:: BODY-BUILDING.NAROD.RU -> Питание -> Соки ::

, Spedia, Sendmoreinfo, Allcommunity, Themail, чек, получить чек, доллары, бабки, реальный, зарабатывать, обналичить, Body Building, body building, body-building, боди буилдинг, фитнесс, качок, качаться, атлетика, тяжелая атлетика, пауэрлифтинг, Arnold, Shvarzenegger, качки, питание, стероиды, анаболики, анаболические стероиды, штанга, тренажер, тренажеры, тренировка, питание, диета, спорт, футбол, football, sport, халява, ссылки, статьи, терминология, упражнения, game, games, энциклопедия, рефераты, а, р, о, и, ф, т, м, н, о, g, a, o, e, y, u, i, q, w, c, v, b, n

.: Body Building :: Питание :. -> Соки

Морковный. Любимый сок тех, кто проводит много времени у монитора. Укрепляет зрение (особенно в сочетании с соком петрушки), повышает тонус. Хотите быстро загореть? Ежедневно перед выходом на пляж выпивайте по полстакана морковного сока. Но имейте в виду: чрезмерное увлечение им может сделать вашу кожу желтушной. Не паникуйте, со временем это пройдет. Пить морковный сок нужно обязательно с добавлением растительного масла или сметаны.
Томатный. Источник аскорбинки и каротина. Низкокалорийный. Полные, смело могут включать его в свое меню. Улучшает пищеварение.
Капустный. Общеукрепляющий. Содержит йод. Эффективен при запорах и сгонке лишнего веса.
Огуречный. Улучшает работу почек, нормализует давление. Необходим при проблемной коже.
Свекольный. Чистит кровь и сосуды, повышает уровень гемоглобина. Выводит токсины.
Яблочный. Незаменим для курильщиков. Чистит легкие, улучшает пищеварение, выводит токсины.
Апельсиновый. Низкокалорийный. Содержит витамин С, укрепляет кровеносные сосуды, улучшает работу печени. Но если есть подозрения на язву или гастрит, лучше от него отказаться.
Абрикосовый. Укрепляет сердечную мышцу, выводит токсины, избавляет от запоров. Высококалорийный.

Ананасовый. Еще одна панацея для похудания из-за высокого содержания бромелайна - вещества, являющегося естественным сжигателем жира. Улучшает работу почек, снимает проблемы простуженного горла.